Författare: Anna

  • Panamakanalen och blir nästa pandemi värre?

    Nu är det krig på riktigt. Inte enbart handelskrig. Ingen nationalekonom har uttalat sig, men från vad jag minns är handelstullar ett skolexempel på vad ett land kan göra för att makroekonomiskt öka den inhemska tillväxten. Verklig protektionism.

    Strategiska mål attackeras i Mellanöstern. Jag tänker på hur viktigt det var att kontrollera Panamakanalen så att inte nazisterna på 1940-talet kunde erövra Karibien och Amerika. Vi får se hur det utvecklar sig med Grönland som på ett sätt har ett liknande geopolitiskt läge som Panamakanalen.

    Vi får inte vara naiva. I Sverige blir banker och apoteksväsen attackerade i cyberrymden som påverkar vår lilla vardag. Jag jobbar på som vanligt och påminns av svininfluensan. T. Bäckstrøm och O-A.Olsen var mina chefer. Tvätta händerna!  Som fortfarande gäller även fast jag nu har nagellack ibland. Artikeln från Boots Apotek på Kråkerøy Fredrikstad Blad (Norge) är fortfarande kvar på nätet: Rutin med korta naglar och handtvätt

    Det är med viss oro som jag undrar varför Magnus Gisslén inte fick vara kvar som statsepidemiolog. Vi är det enda land i Norden där myndigheter med medicinskt uppdrag leds utan läkarkompetens. Varför får inte den högsta medicinska kompetensen styra? Utan kompetens försvinner förmågan att bedöma signaler, prioritera rätt och framför allt förstå konsekvenserna.

    Det är lite som när första snön i november kommer till Sverige. Trots att det sker varje år blir det alltid samma kaos med halkolyckor, inställd trafik osv. Om då nästa pandemi dessutom sannolikt blir värre?

    Man vill så gärna vara med och påverka dagen till det bättre. Tiden rinner. Jag fick höra så fina ord om tid i förbigående. Tid som kan beskrivas med fysikens lagar. Humanismen har också gjort försök att fånga den. Jag med i min bok ”Tid för frihet”. Här är en variant av ”seize the day” av okänd författare:

    You have no yesterdays.

    Time took them away.

    But you have today.

  • Från monoaminerg syntes till DNA (Generationer)

    ag har alltid fascinerats av det enkla. Till saken hör att jag först har behövt lära mig att skriva invecklat och komplicerat på ett pedagogiskt sätt vilket tar många år att lära sig. Sedan har jag jobbat på att förenkla mitt skrivande. Även lagt mer fokus på att prioritera det som verkligen är av betydelse.

    Under åren på avdelningen för farmakologi var/(är) den monoaminerga transmissionen central. Katekol syntesen från tyrosin, som fås från födan, till farmakologiskt aktiva katekolaminer som dopamin, satt i ryggraden på mig. Dopamin, som styr mycket av vårt beteende, till noradrenalin och adrenalin, som bland annat reglerar mer begripliga kroppsfunktioner som puls och blodtryck.

    Jag har gjort en liten schematisk skiss av detta i bilden nedan. För att aldrig glömma ordningen så tänkte jag alltid DNA vilket motsvarade dopamin, noradrenalin och slutligen adrenalin. Enzymerna som katalyserade detta kunde jag också men här har jag inte så mycket fokus på dem. Mitt konstnärliga år i Frankrike fick mig att minnas hur man ritar strukturformler där bensenringen finns med. Idag sköter datorer detta i avancerade 3D modeller. Utvecklingen går framåt.

    Monoaminerg syntes

    Reserpin finns med i min skiss och jag vill citera ett orginalfynd från Nature 1957 med Carlsson A et al. Nature1957 Nov 30;180(4596):1200). Se gärna: https://www.nature.com/articles/1801200a0

    I denna publikation hade kaniner fått reserpin som fås från växten reserpin i Indien. Som ni ser i bilden nedan är kaninerna apatiska och orkar inte göra så mycket mer än att vila. Detsamma händer med människor. Den viktiga frågeställningen att besvara var om denna effekt är kopplad till katekolaminer (monoaminer) och/eller serotonin. När man gav kaninerna L-DOPA blev samma kaniner pigga igen som ni ser i bilden nedan. Detta utgör grunden till den behandling av Parkinsons sjukdom som fortfarande används idag.

    Denna bild etsade sig fast hos mig. Kanske delvis för att jag var van vid harar när jag växte upp: att se den fällda vinterharen på trappen i kylan hängande med granris i buken. Jag minns fortfarande när jag fann en liten gevärskula i maten som jag genast spottade ut.

    Effekt av L-DOPA på reserpin behandlade kaniner.

    Min skiss ovan sammanfattar mina tankar och nu kanske ni förstår hur jag burit den monoaminerga syntesen i mitt minne och hur den via DNA har inspirerat till min bok ”Generationer”. Eller?

    Avrundar med att dela lite fransk musik. Jag behöver förklara detta och lite till innan jag helt kan börja skriva Mollys bok. Hennes bok kommer att bli helt inom humaniora efter AI-inspiration/insikt. Kanske lite fransk.

    Var försiktig 🐾

  • Medicin bollar 💊

    Det händer så jobbiga saker i världen just nu. Då är det skönt att gå in i sin lilla träningsbubbla. Situps med låtsas medicinbollar och ledare som säger: ”lägg på mera vikter- failar du så plockar du bara av”. Och bra musik därtill.

    TGIF styrketräning

    Revolutionsgardets högkvarter i Teheran är förstört i Iran. Martyrskap är heligt i Mellanöstern. Den stora folkmassan leder. Ett tankesätt som jag aldrig riktigt kommer att förstå, men som är högst väsentligt i detta sammanhang. Jag minns Libanon för att få perspektiv. Ett iranskt krigsfartyg sänktes av den amerikanska marinflottan, precis utanför mina vänners fina Sri Lanka 🇱🇰.

    Ingen demokratisk opposition har naturligt kunnat ta över, utan nu lever Iran i ett polariserat samhälle med olika viljor. Intressant nog så visade Frankrike, UK och Tyskland direkt att de stödjer USA. Detta är på en nivå som vi vanliga ej känner till, utan den militära underrättelsetjänsten är steget före utan att vi vet. Ungefär som när många länder visste att Ukraina skulle angripas av Ryssland långt i förväg. Vad Sveriges underrättelsetjänst gör är hemligt.

    Min andra lilla bubbla är min tankebubbla. Jag håller nu på och skriver om hur monoaminerg transmission inspirerade mig att skriva min bok ”Generationer”. Där är temat det motsatta till krig, ungefär som denna sång som är till min amerikanska 🇺🇸 familj. De gillar Paris. Dogma-Danmark 🇩🇰 inspirerad, tror jag. Just nu lär jag mig spanska, i små steg, med Duolingo 🇪🇸.

    Var försiktig 🐾

  • Träning och Writing & Leisure

    Jag har 5 september 2026 som mål – bra att jag anmälde mig på en gång till nästa tjejmil. Träning kräver disciplin. Inga sena kvällar. Två timmar idag och jag var i bra form det vill säga att det var roligt. Inte jobbigt. I Norge gick jag till Elixia efter jobbet på vardagar. På söndagarna när vi var lediga hade jag ett tidigt tufft söndagspass. Fyra till fem timmars träning per vecka. Jag söker efter den där skarpa norska Elixia-känslan.Imorgon ser jag lite på Vasaloppet och sen Power Step innan lunch. Det krävs fokus för att nå den nivå jag var på tidigare.

    För er som undrar hur det går med den uppdaterade dagboken så blir den klar mot slutet av mars. Jag håller på att lära mig att navigera i den nya miljön. Den behöver finjusteras. Även Writing & Leisure kommer att fräschas upp.

    Writing & Leisure

    Jag utvecklade mitt skrivande i Frankrike, och i dessa tider av Ukrainakrig känns det bra att den franska marinkåren besöker södra Sverige. Sverige klassificeras för närvarande som ett mycket osäkert land att resa till. Kanada 🇨🇦 säger ”Iaktta stor försiktighet i Sverige på grund av terrorhotet”, se https://travel.gc.ca/destinations/sweden

    Delar lite fransk musik!

    Var försiktig 🐾

  • Norge 🇳🇴, Oxford Street och Elixia.

    Min väninna Anu gjorde sin ST (specialist tjänstgöring) i Storbritannien och jag hälsade på när jag jobbade i Norge. Jag jobbade för Boots Apotek och varje år fick vi som personal-utveckling göra någonting gemensamt för att bli ännu bättre som team. Vi reste en gång till London och vi gjorde ett studiebesök på ett av Boots flaggskepps apotek på Oxford Street i centrala London.

    Jag var ansvarig och hade arbetat i Norge några år. När jag talade så var det norsk-svenska. Som present hade vi en norska flagga som placerades bredvid en portugisisk flagga på deras kontor. Jag behövde aldrig använda min förberedda förklaring i säkerhetskontrollen på flygplatsen. En svenska, med norsk flagga? Mina kollegor var nöjda.

    Det är oroliga tider i världen och det är en trygghet att bära med mig åren från Norge. Många var militärt utbildade och arbetade civilt inom apotek. Jag tränade då på Elixia och försöker nu hitta tillbaka till samma känsla.

    Denna tisdag har jag fokus på träning. På landet brukar jag ha min jogging och avsluta med en nedvarvande hundpromenad. Lady finns inte längre. Molly vet med bestämdhet att hon är inspirationskälla till nästa bok. I Stockholm har jag haft tur att hitta hunden Benno som ser ut lite som Lady. Han har bott ett tag i Schweiz men är nu tillbaka i Sverige och blir alltid glad när han får ägna sig åt sin `social media’ i Humlegården.

    Avslutningsvis så tycker jag man definitivt bör överväga Pehr G Gyllenhammars förslag om att Norge och Sverige borde gå samman. Han blev visst stoppad av Thorbjörn Fälldin, tror jag.

    Var försiktig 🐾

    Framåt marsch!

  • Tid.

    Oavsett nationalitet tror jag vi delar mänskliga universella värderingar som musik. Alla förstår musik. Ibland känner vi att politiska ledare gör fel, som von der Leyen, Putin, Trump och Zelenskyj. Vi lyder för att rätta oss efter ordning.

    Jag har alltid älskat att röra på mig. Springa, dansa, träna muskler etcetera. En känsla av frihet – förmodligen. I söndags gick jag på min vanliga Body Pump-träning. Ljuset var släckt trots att det var folk närvarande. Jag tände ljuset. Några minuter senare anlände ledaren. Elkabeln var borta. Ingen musik. Vi fortsatte med musik enbart från mobilen i en stor sal.

    Nu är vi i faste månad. Vi säger välkommen till Ramadan. Jag brukar äta Modifast® då och då i en månad. Bra för mig! Jag fick precis veta av Nadia att vi väntar på rätt ögonblick. Ramadan börjar torsdag eller fredag, beroende på månen.

    Till min amerikanska familj 🇺🇸, med vibbar från London 🇬🇧:

  • Två veckor efter London 🇬🇧

    Vad kan passa bättre än Emily Brontës ”Wuthering heigts (1847)? Snart två sekel sedan och en spännande filmatisering av hennes litterära klassiker. Samma känslor då som nu med; kärlek, hat, avund, liv och ond bråd död (se nedan).

    Jag älskar historiska kostym filmer.

    Fantastiskt foto med underbar klassisk musik som pianot i en stumfilm hittar känslor för samspelet dramatik och handling. Vackra färger och kontraster liknande konstnärerna Matisse, Picasso och Chagall som jag följt under året.

    Biologiska belöningssystem som speglas i humaniora.

    Jag har läst ’cinema (filmvetenskap)’ i Frankrike och fick då lära mig filmkonstens utveckling. Någonting som ledde till denna Dogma-Danmark inspirerade dagbok. Filmen ’Festen’ regisserad av Thomas Vinterberg 1998. Även alla mina foton som jag kallar Dogma-foton. Kamera i handen och spontana foton.

    Det var alla hjärtans dag i helgen och jag passade på att tänka lite extra på mitt hjärta. Nu följer jag min puls igen och igår blev det tuffa spinning intervaller som ledde till att mitt ansikte blev lika rosa som min t-shirt. När jag började äta Levaxin® för min sköldkörtel ökade min maxpuls. Nu behöver jag testa igen och gissar att den sjunkit till 190. Hur tar du hand om ditt hjärta?