Jag hann inte med så mycket träning under min resa, mer än promenader. Det var så många aktiviteter under dagarna och jag är så glad över att, inte bara ha träffat Professor Thapa och hans fru, men även delar av hans familj och goda vänner 🙏.
Jag fick se så mycket av Nepal och det var en fantastisk resa.
Anu, min väninna i Sri Lanka, är lika gammal som jag och hon hade sitt löpband i sitt hus. Just då kändes det lagom med promenader eftersom det var ganska varmt. Åtminstone med mina referenser.
Nu är jag igång igen med träning och det är så bra med PT som förstod att jag behövde en lagom start efter semestern. Jag kan inte promenera med Molly just nu för hon har ont i en tass. De flesta hundmediciner är smaksatta, så man behöver inte linda in tabletten i godis. Hon tar den direkt ur handen!
Jag ser fram emot julen och då är det särskilt viktigt att komma igång med träningsrutiner.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.