Författare: Anna

For noen år siden skrev jeg min egen, private, treningsdagbok. Fremfor alt noterte jeg dagsformen for dagen. Jeg er ikke i 100% form hver dag. I dag var det litt travelt å jogge fordi det var tungt sist gang. Jeg gjør fremsteg likevel. Pusten min har blitt bedre, jeg har tid til å tenke på noe annet enn hvor dålig pusten min er. I dag husket jeg da jeg begynte å jogge orntlig. Det var i Norge på Kråkerøy. Jeg og en venninne var påmeldt på Midnattsloppet i Gøteborg. Da hadde jeg også en grunn kondition, men jeg merket at jeg manglet mye kondisjon. Jeg hadde flere fine, tøffe løp på Kråkerøy.

For noen uker siden blev ID-en min hacket og alt jeg kan si er at det har vært tøft. For å gjøre noe har jeg fornyet lappen min, som er 10 år gammelt. Jeg har også et nytt nasjonalt ID-kort. Før måtte man vise øret når man tok bilde. Nå skal du bare se veldig seriøs ut. Ikke noe smil i det hele tatt.

Dagen da OL ble innviet i Paris blev togtjenesten i Frankrike (TGV) kansellert. Nå er OL innviet og alt er i orden igen. Noen ganger er det også angrep på myndigheter i Sverige. Internet angrepene er bare aksepterte. Ingen sier noe om hva det skyldes på. Skal vi bare fortsette og late som om det regner?

Ta det pent 🐾

Foto: Anna EM Larsson

Det är ovanligt att myndigheter i Sverige går ut med rekommendation att koka dricksvattnet. Så är det emellertid på Lidingö. Försiktighetsåtgärder tills vatten analyserna visar bra värden igen. Jag sökte på Stockholms stad men där avråder man endast att bada vid vissa badplatser.

Igår var invigningen av OS 2024 i Paris. Det känns speciellt att se båtarna med tävlande från alla världens länder glida fram på floden Seine genom Paris. Notre Dame är fortfarande under uppbyggnad efter den stora branden. Lady Gaga sjöng i början av invigningen. Senare fick Snoop Dogg bära facklan en bit innan den olympiska elden tändes https://olympics.com/en/paris-2024/olympic-torch-relay/stages/relay-in-greece . Tack Grekland för de fina olympiska traditionerna där idrott och historia kan mötas och förenas.

Jag kämpar med träning och tycker för närvarande att det är ganska jobbigt. Samtidigt vet jag dock att det är då man förbättrar styrka och kondition. Imorgon, om vädret tillåter, blir det jogging igen. Jag är noggrann med stretch för att minska risk för inflammation i muskler. Muskel minnet (löparminnet) finns kvar. Jag laddar positiv energi som behövs för att stå emot ID kapning.

Var försiktig 🐾