Kategori: Natur & Träning

Jag hann inte med så mycket träning under min resa, mer än promenader. Det var så många aktiviteter under dagarna och jag är så glad över att, inte bara ha träffat Professor Thapa och hans fru, men även delar av hans familj och goda vänner 🙏.

Jag fick se så mycket av Nepal och det var en fantastisk resa.

Anu, min väninna i Sri Lanka, är lika gammal som jag och hon hade sitt löpband i sitt hus. Just då kändes det lagom med promenader eftersom det var ganska varmt. Åtminstone med mina referenser.

Nu är jag igång igen med träning och det är så bra med PT som förstod att jag behövde en lagom start efter semestern. Jag kan inte promenera med Molly just nu för hon har ont i en tass. De flesta hundmediciner är smaksatta, så man behöver inte linda in tabletten i godis. Hon tar den direkt ur handen!

Jag ser fram emot julen och då är det särskilt viktigt att komma igång med träningsrutiner.

Min resa har inneburit många aktiviteter varje dag och jag har upplevt så mycket. Jag gick upp tidigt för att se soluppgången i Nepal. Fantastiskt att vara ovan molnen på morgonen eller bara tanken på Himalaya utanför mitt fönster på natten.

Jag hann med en liten simtur i en bassäng i djungeln i Chitwan, Nepal. Det blev även ett bad i Indiska oceanen, lite söder om Colombo i Galle. Temperaturen var behaglig, så jag kunde vara i vattnet ganska länge och följa med vågorna. Underbart med saltvattenbad. Så mysigt att ha sådana minnen nu när vintern snart är här.

Jag har endast talat engelska i några veckor. Det är roligt att lyssna på främmande språk och ibland kan jag urskilja enstaka ord. Nu försöker vi att se om det går att översätta automatiskt till flera språk här. Jag skriver på svenska och översätter själv till engelska. Jag hoppas att vi snart får se fler språk här!