Författare: Anna

  • Rädda Världen

  • Högre säkerhetsnivå

    Jag har lagt märkt till ett slags allmänt ökat medvetande för säkerhet på sistone. Tidigare överbefälhavare Sverker Göranson kämpade verkligen med att förklara varför vi behöver höja den svenska säkerhetsnivån. Han blev mer eller mindre utskrattad minns jag. Verkligheten har kommit ikapp och har förändrats. Vi har fått ett nytt förhållningssätt. Folk är förberedda, inklusive jag själv.

    Vi lever också i en tid av yttrandefrihet. Vissa handlingar är dock farliga tror jag, och jag vet inte om vi måste betala för detta senare genom att till exempel tillåta människor att bränna Koranen i offentlig miljö. Var ska gränsen för yttrandefrihet dras? Hur kan vi skydda vår yttrandefrihet?

    Detta är svåra frågor att svara rätt på, men politiker måste agera snabbare med beslutsamhet. Det skulle hjälpa oss att känna oss trygga i vårt samhälle. Äntligen, skulle jag vilja understryka, bidrar vi också till säkerhet och vi visar solidaritet med våra nordiska grannar.

    Imorgon ska jag på min vanliga träning. Intressant nog har invasiva grupp A streptokocker varit ovanligt aggressiva i år. Jag hoppas att lite träning kommer att hålla mitt immunförsvar igång. Eftersom jag älskar att träna till musik delar jag en låt med Swedish House Mafia. I dessa Swifter tider till trots.

    Var försiktig 🐾

  • Regn 🌧️

  • Allergi och vår 🌿

    COVID-19 fick mig att cykla. Jag har haft lite problem med min cykel så jag har åkt buss ett tag. Att åka kollektivt innebär att vänta och ibland vänta på bussen i regnet. Pollen är för närvarande på topp och det är välkänt att regn minskar symtom som kliande ögon för dem som lider av allergi.

    Vi fick snö i början av maj. Sista gången hoppas jag. Snart kan jag börja jogga.

  • Motion

  • Helgträning

    Jag skulle vilja börja jogga men det är för kallt. Särskilt eftersom det snöar idag. Jag cyklar ganska ofta och det är förstås bra. Mestadels utomhus. Denna helg är tillägnad träning. Två timmar idag och två timmar imorgon. Förmodligen två timmar på söndag. Styrka och puls. Lite konstigt, men när jag gör den här typen av träning måste jag förbereda mig mentalt. Inte tappa fokus.

    Just nu dricker jag flera koppar te utan koffein så jag inte blir så törstig under träningen. Viktigt att hålla sig alert för att minska risk för skador. Jag har dock haft tur. Bara lite problem med ett knä för några år sedan. Sedan lärde jag mig att stretcha ordentligt med en speciell balansövning.

    Några vänner har lärt mig hur man använder snapchat. Alltid finns det nya trender, teknik och annan teknisk utveckling att lära sig. Idag delar jag med mig av ett foto i slutet av ett träningspass i spinning. Även skönt och viktigt att ta hand om sig själv, därför har jag och då och då ansiktsmask. En snapchat bild.

  • Alexander Pope