Kategori: Hundar

  • Första vårsolen och samtidens Nirvana KBU

    Ser nu att det är sommartid imorgon och jag skyndar mig att skriva för att knyta an till föregående avslutning. Tid och medvetande hör ihop. Det där att det känns som att det är hundra sekunder till sommaren. Eller när Concorde-planen flög från London till New York så snabbt att passagerarna landade tidigare än när de lyfte från Heathrow.

    Det är någonting speciellt varje vår när den första solen tittar fram. Ljuset är på ett alldeles särskilt sätt. En känsla av hopp tänds inom mig. Dessutom är snart påsken här, så här är en liten söt kyckling för att hitta stämningen.

    Påsken 2026

    Pollen-säsongen är sedan några veckor igång. Molly har fått första fästingtabletten. Jag har haft lite paus från min dagbok eftersom jag har varit med familj och vänner. Sång och musik är ett gemensamt intresse – tack för perfekt sång! De bjöd på sång och jag bjöd på lunch. När jag räknar efter så har jag sjungit i skolkör i ungefär 15 år.

    Musik är alltid med mig, även fast jag bara lyssnar och inte sjunger. Jag behövde vara i min träningsbubbla innan jag kunde skriva idag. Det är underbart med musik i kombination med pulshöjande träning. Samma tränare och samma musik i många år. Lite rockigare än vad jag själv lyssnar på. Jag letade i flera timmar efter någon sång som kan fånga samtiden i världen. Det blev akustiskt med Nirvana KBU – fantastisk röst, inlevelse och text. Perfekt efter Ramadan.

    Jag fick chansen att laga en ny pastarätt. Så pass ny att jag provlagade den innan. Jag hittade två recept som jag kombinerade och tolkade på mitt eget sätt. Vitlök, charlottenlök, matlagningsvin, lite grädde, cocktailtomater, grönsaks buljong, citronskal med pressad citron och därtill scampi. Några chili-flakes fick följa med salt och peppar. Svårt att balansera allas smaker. Detta blandades med pasta och färsk persilja. Vilken symfoni!

    Avslutningsvis så är här en klassisk musiksymfoni som tolkar Nirvanas ”Smells Like Teen Spirit” 🎶. Jag älskar kontrasten.

  • Träning och Writing & Leisure

    Jag har 5 september 2026 som mål – bra att jag anmälde mig på en gång till nästa tjejmil. Träning kräver disciplin. Inga sena kvällar. Två timmar idag och jag var i bra form det vill säga att det var roligt. Inte jobbigt. I Norge gick jag till Elixia efter jobbet på vardagar. På söndagarna när vi var lediga hade jag ett tidigt tufft söndagspass. Fyra till fem timmars träning per vecka. Jag söker efter den där skarpa norska Elixia-känslan.Imorgon ser jag lite på Vasaloppet och sen Power Step innan lunch. Det krävs fokus för att nå den nivå jag var på tidigare.

    För er som undrar hur det går med den uppdaterade dagboken så blir den klar mot slutet av mars. Jag håller på att lära mig att navigera i den nya miljön. Den behöver finjusteras. Även Writing & Leisure kommer att fräschas upp.

    Writing & Leisure

    Jag utvecklade mitt skrivande i Frankrike, och i dessa tider av Ukrainakrig känns det bra att den franska marinkåren besöker södra Sverige. Sverige klassificeras för närvarande som ett mycket osäkert land att resa till. Kanada 🇨🇦 säger ”Iaktta stor försiktighet i Sverige på grund av terrorhotet”se https://travel.gc.ca/destinations/sweden

    Delar lite fransk musik!

    Var försiktig 🐾

  • Norge 🇳🇴, Oxford Street och Elixia.

    Min väninna Anu gjorde sin ST (specialist tjänstgöring) i Storbritannien och jag hälsade på när jag jobbade i Norge. Jag jobbade för Boots Apotek och varje år fick vi som personal-utveckling göra någonting gemensamt för att bli ännu bättre som team. Vi reste en gång till London och vi gjorde ett studiebesök på ett av Boots flaggskepps apotek på Oxford Street i centrala London.

    Jag var ansvarig och hade arbetat i Norge några år. När jag talade så var det norsk-svenska. Som present hade vi en norska flagga som placerades bredvid en portugisisk flagga på deras kontor. Jag behövde aldrig använda min förberedda förklaring i säkerhetskontrollen på flygplatsen. En svenska, med norsk flagga? Mina kollegor var nöjda.

    Det är oroliga tider i världen och det är en trygghet att bära med mig åren från Norge. Många var militärt utbildade och arbetade civilt inom apotek. Jag tränade då på Elixia och försöker nu hitta tillbaka till samma känsla.

    Denna tisdag har jag fokus på träning. På landet brukar jag ha min jogging och avsluta med en nedvarvande hundpromenad. Lady finns inte längre. Molly vet med bestämdhet att hon är inspirationskälla till nästa bok. I Stockholm har jag haft tur att hitta hunden Benno som ser ut lite som Lady. Han har bott ett tag i Schweiz men är nu tillbaka i Sverige och blir alltid glad när han får ägna sig åt sin `social media’ i Humlegården.

    Avslutningsvis så tycker jag man definitivt bör överväga Pehr G Gyllenhammars förslag om att Norge och Sverige borde gå samman. Han blev visst stoppad av Thorbjörn Fälldin, tror jag.

    Var försiktig 🐾

    Framåt marsch!