Hej!

Några rader på svenska ikväll. Ganska sömnig. Men det är ganska mysigt att bara  “softa”. Ser fram emot imorgon med spinning. Musik och träning. Kan inte bli bättre. Min dagsform vid träning kan variera från gång till gång, därför är spinning väldigt bra där man lätt varierar efter dagens styrka. Jeg var ju veldig mye på träning på Elexia i Norge. Det är fascinerande att man bygger ett muskelminne. Har man en gång lärt sig grunden så finns den kvar även fast det kan gå en stund mellan träningarna. Saknar “spinning teamet”. Minns att vi tränade till “fångad av en stormvind” 😉

Jag håller ju på och skriver på min bok. Det är avkoppling. Låter kanske märkligt. Men så är det. Det tar ganska mycket tid, men jag hoppas att det blir mer kvalitet än kvantitet för att använda en gammal klyscha.

Sleep tight and don´t let the bedbugs bite,

Anna